Equipment

Cosa non si può non avere:

1) BICICLETTA DA CORSA (che simpatico!)

2) CASCO: di qualsiasi forma, dimensione e colore, basta che copra bene la testa. E' OBBLIGATORIO

3) OCCHIALI: importantissimi per riparare gli occhi dal sole, pioggia e neve, ed evitano spiacevoli incontri con insetti, rapaci e asini volanti, sopratutto in discesa ( l'impatto con un asino in discesa può essere mortale )

4) SCARPE: per chi ha gli attacchi servono le scarpe da ciclista. 

 Il mio consiglio è di usare normalissime scarpe da ginnastica: si fa un po' più di fatica ma sono più comode, soprattutto una volta scesi dalla bicicletta per camminare.
Il piede è più libero e non si addormenta;

Per tenerlo più fermo è consigliabile aggiungere al pedale i PUNTAPIEDI, utili per spingere meglio.

5) SALOPETTE: il vero simbolo del ciclista, essenzialità e comodità in un solo capo. Importantissima, grazie alla sua elasticità aderisce perfettamente a tutto il corpo, evitando spiacevoli e fastidiose pieghe.

 

6) GUANTI DA BICI: per non far addomentare le dita ed evitare fastidiosi calli.